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ホタテを美味しく食べるためには、開き方が重要。きれいに開いて美味しく食べましょう。 |
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ホタテ貝の平らなほうを下にして、左手のひらにのせ、殻の間に殻むき器を差し込みます。
殻むき器がなければ洋食用ナイフやバターナイフでもOKです。 |
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 平らなほうの殻に沿って小きざみに器具を動かします。
(貝柱を離す) |
 貝柱と殻が離れて自然に口が開きます。 |
 中身をとり出し、肝臓、すい臓、胃の働きをしている黒い中腸腺(ウロ)を除きます。 |
ホタテはこってりした料理が苦手なお年寄りにもぴったり。さっぱりと上品な味のわりに、びっくりするほどたくさんのタンパク質を含んでします。
タンパク質のとり方が少なくなると、貧血気味となり、脳への酸素の供給を減らしてボケの原因となることもあります。
採りたて新鮮ホタテは、おいしさだけではなく、栄養も満点。 |
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